目的： １毎日の歩数や体重を記録し健康増進に取り組みます。また、かほく市健康ポイントがたまります。 健康ポイントをためて、健康増進に取り組みませんか。 ２．健康測定会に参加して、筋肉や脂肪の量、骨の強さなどを調べてみませんか。