目的

食や運動の取り組みを通じて、自分も健康になりながら、住民の健康づくりにも役立ちたいと活動するボランティアを育てること。

内容

1. 健康づくりに必要な知識や技能のワークショップ
   （骨密度や筋肉量などの健康チェック、ダイエットのコツ、カラダ年齢若返り術など）
2. 健康づくりの交流イベント
   （ふれあいウォーキング、パレット祭りなど）

※この活動は、平成24年度石川県地域連携推進事業の助成を受けています。