学部 / 人間科学領域 / 人間の理解
健康体力科学
Physical Fitness and Sports Medicine
担当教員 | 垣花 渉 | ||||||||||||||||
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実務経験 | 健康運動指導士の資格で地域住民の健康作りの指導に従事した教員が担当している。 | ||||||||||||||||
開講年次 | 1年次後期 | 単位数 | 1単位 | 授業形態 | 講義 | ||||||||||||
必修・選択 | 必修 | 時間数 | 15時間 | ||||||||||||||
学習目的・目標 |
健康体力科学とは、私たちが健康状態や身体能力を維持・向上させるための身体活動・栄養・休養に関わる教育のことである。そのため、骨・筋肉の働き、神経・筋や呼吸循環の応答のみならず、健康づくり一般に関する幅広い知識・技能・態度を含む教育内容を扱う。 |
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授業計画・内容 |
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教科書 |
特にありません。スライドや資料を使って学習します。 |
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参考図書等 |
看護職としての社会人基礎力の育て方(第2版) |
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評価指標 |
授業内課題=40%、授業外課題=30%、リフレクション=30%、合計=100% |
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関連科目 |
フィールド実習、フィジカルフィットネス、基礎看護学実習Ⅱ、看護キャリア形成論 |
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教員から学生への メッセージ |
この科目では、自己の健康状態に関わる情報の収集・分析を行い、自己の健康問題を発見し、それを改善するための行動目標を設定します。 |