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  看護大生オススメの健康レシピを紹介します!

かぼちゃのカレーグラタンイメージ

ライン1
 材料(2~3人分)
かぼちゃ 200g
ホワイトソース 50g
マカロニ 50g
ピザ用チーズ 50g
パン粉 大さじ1
カレー粉 少々



ライン1

1. かぼちゃは、7mm位の厚さに切る。グラタン皿に広げて、ラップをしてレンジ600wで2分半~3分ほど加熱する。マカロニは茹でておく。
2. 柔らかくなったら、グラタン皿にかぼちゃとマカロニをいれ、その上にホワイトソースをかける。その上にカレー粉を適量振りかける。
3. ピザ用チーズをのせてパン粉をふりかける。
4. オーブンで、焼き色がつくまで4分位焼いたら出来上がり♪

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