
看護大生オススメの健康レシピを紹介します!

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お手軽豪華レシピ、カレーの香りがたまらないっ!
カボチャとホワイトソースの相性抜群!
お腹もココロも大満足!なグラタンです。

| かぼちゃ | 200g |
| ホワイトソース | 50g |
| マカロニ | 50g |
| ピザ用チーズ | 50g |
| パン粉 | 大さじ1 |
| カレー粉 | 少々 |
| 1. | かぼちゃは、7mm位の厚さに切る。グラタン皿に広げて、ラップをしてレンジ600wで2分半~3分ほど加熱する。マカロニは茹でておく。 |
| 2. | 柔らかくなったら、グラタン皿にかぼちゃとマカロニをいれ、その上にホワイトソースをかける。その上にカレー粉を適量振りかける。 |
| 3. | ピザ用チーズをのせてパン粉をふりかける。 |
| 4. | オーブンで、焼き色がつくまで4分位焼いたら出来上がり♪ |