看護大生オススメの健康レシピを紹介します!
お手軽豪華レシピ、カレーの香りがたまらないっ!
カボチャとホワイトソースの相性抜群!
お腹もココロも大満足!なグラタンです。
かぼちゃ | 200g |
ホワイトソース | 50g |
マカロニ | 50g |
ピザ用チーズ | 50g |
パン粉 | 大さじ1 |
カレー粉 | 少々 |
1. | かぼちゃは、7mm位の厚さに切る。グラタン皿に広げて、ラップをしてレンジ600wで2分半~3分ほど加熱する。マカロニは茹でておく。 |
2. | 柔らかくなったら、グラタン皿にかぼちゃとマカロニをいれ、その上にホワイトソースをかける。その上にカレー粉を適量振りかける。 |
3. | ピザ用チーズをのせてパン粉をふりかける。 |
4. | オーブンで、焼き色がつくまで4分位焼いたら出来上がり♪ |